Kinesisk pære: beskrivelse, nyttige egenskaber og kontraindikationer

Få mennesker ved, at den kinesiske pære er en meget beskeden, lys sandfarvet - en lækker dessert, et lagerhus med vitaminer, en kosmetikpose og et førstehjælpskasse på samme tid. Vores Nashi tællere kom hovedsagelig på grund af deres gode smag, men i denne artikel vil vi hylde alle de behagelige og nyttige egenskaber ved denne usædvanlige frugt.

Calorie, Vitaminer og Mineraler

Kinesisk pære er et diætprodukt, kalorieindholdet på kun 42 kcal pr. 100 gram. Da en kopi vejer omkring 200 g, overstiger kalorieindholdet ofte ikke engang 84 kcal. Frugt er ideel til en sund kost. Men bemærk at kalorieindholdet kan variere, hvis du udsætter pærebehandlingen. For eksempel er 100 g tørrede frugter allerede 270 kcal.

"Nashi" er rig på kulhydrater, der langt overstiger mængden af ​​fedtstoffer og proteiner. Ca. 85% af den samlede masse tilhører kulhydrater.

Frugterne af denne eksotiske hybrid har en positiv virkning på den menneskelige krop og beriger det med ascorbinsyre, vitaminer i gruppe B, E, PP og K. Desuden vil brugen af ​​"neshi" supplere forsyningen med calcium, magnesium, fosfor og især kalium.

Hvad er godt for kroppen?

Kinesisk pære vil medføre en stor fordel for mennesker, der lider af hypertension eller hjertesygdom. Det indeholder alle de nødvendige antioxidanter i disse tilfælde, som stabiliserer blodtrykket og forhindrer slagtilfælde. Folinsyre indeholdt i denne sort er involveret i mange processer i kroppen, især i kredsløbs- og immunsystemerne.

Kombinationen af ​​C-vitamin og kobber gør "Neshi" en fremragende profylaktisk mod kræft.

Brugen af ​​sandpærens frugt forbedrer også fordøjelsen og stofskiftet på grund af de organiske syrer, de indeholder.

Fosfor er nødvendig for hele arbejdet i hjertet og nyrerne, calcium styrker knoglesystemet, tænderne, negle og hår.

Det er den samtidige og afbalancerede tilstedeværelse af disse sporstoffer, som en person har brug for - et overskud af fosfor vil vaske calcium fra knoglerne, og en for stor mængde calcium kan udløse urolithiasis. Magnesium er også nødvendigt for hjertet, og kalium stabiliserer blodtrykket.

Balancen af ​​sporstoffer, vitaminer og syrer indeholdt i "Neshi" har en kompleks positiv effekt på den menneskelige krop:

1. Stabilisering af nervesystemet.
2. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og dannelse af kræftceller.
3. Stimulering af hjernefunktion.
4. Regulering af blodet og dannelse af nye celler.

ansøgning

Denne eksotiske frugt har det bredeste udvalg af applikationer: fra kulinariske lækkerier til diætretter, fra antitussiv afkok til en nærende maske. Ved omhyggeligt at vælge en frisk frugt får du sund mad og jævn behandling.

I madlavning og ernæring

Kinesisk pære, givet sine gavnlige egenskaber, er mest effektiv, når den er frisk. Det laver lækre frugtsalater, det skaber en lang række udsøgte smag med is, karamel eller chokolade.

Kombination med mejeriprodukter kan føre til alvorlige forstyrrelser i fordøjelsessystemet. Men med fermenteret mælk kan du spise "Neshi" så meget som du vil, i modsætning til andre sorter af denne art.

Der er en simpel opskrift på meget velsmagende salat med pærer. Stor frugt skæres i skiver og steges i en pande, indtil den er gyldenbrun. Salatblade er revet af hænder i små stykker og krydret med olivenolie. Du kan tilføje lidt vineddike. Så lægges bladene på en plade, varme pærer lægges på toppen og drysses med ost revet på en stor rist.

Ud over den kulinariske værdi har "Neshi" en medicinsk effekt. Både børn og voksne med funktionelle fordøjelsessygdomme er det nyttigt at bruge denne frugt regelmæssigt.

Det har længe ikke været nogen hemmelighed, at nervøs spænding er i stand til at blokere de naturlige fysiologiske processer i kroppen. Sandpære normaliserer hjerteets arbejde og lindrer nervøs stress og forbedrer det generelle helbred.

Kompotter og saft fra det vil hjælpe med at klare diarré, samt lavere blodsukker. Bare begynde at tage væsker skal gradvist begynde med 50 mg om dagen, over tid øger dosen til 1 kop. Som medicin skal du tage en drink en halv time før måltiderne. Et afkog eller bagt pære vil lindre angreb af kvælningshud, styrke vener og blodårer, fjern overskydende væske fra kroppen.

Denne ekstraordinære frugt anbefales til en saltfri kost, da den ikke akkumulerer Na og Cl. Det skal også være til stede i kosten af ​​mennesker, der lider af nyresygdom.

Hvis dit mål ikke kun er sundhedsfremme, men også sikkert vægttab, kan du sikkert købe en Nashi pære og tabe med glæde: frugten har en sød smag og tilfredsstiller kroppens behov for slik.

Samtidig forbliver ekstra pund over bord, fordi produktet som nævnt i beskrivelsen er lavt kalorieindhold. Frugten indeholder chlorogen syre - et stof der stimulerer udskillelsen af ​​galde. Kolesterol fjernes hurtigt fra kroppen takket være plantefiber. Derfor omfatter ernæringseksperter disse usædvanlige frugter i kernenes diæt og dem med leverproblemer.

Der er risiko for individuel intolerance, som truer med udbrud af halsbrand og andre fordøjelsessygdomme. Børn skal gives frugt med forsigtighed, til en start - i bagt form. Denne form for behandling vil ødelægge mulige allergener.

I folkemedicin

Traditionel medicin har altid værdsat pæren for dets diuretiske egenskaber, for dens antipyretiske virkning og for den effektive bekæmpelse af hoste.

Både frisk og tørret frugt har en masse gavnlige egenskaber, for ikke at nævne alle slags bouillon, gelé og juice.

Frugterne af "Nashi" indeholder arbutin. Dette antibiotikum dræber bakterier og normaliserer tarmens arbejde, reducerer betændelse i nyrerne og urinsystemet.Kinesisk hybrid anbefales også til prostatitis, pyelonefritis, tonsillitis og feber. Ud over behandling har frugten en forstærkende virkning på mave-tarmkanalen på grund af tanniner.

Opskrifter hjemme retsmidler fra "Neshi" er varierede og nemme at forberede.

• Antidiarrheal drug. Ved 0,5 liter vand skal du tage 100 g tørret frugt, varme og koge i 10 minutter. Halv times infusion er infunderet. Et varmt middel forbruges dagligt til et halvt glas, indtil tarmens arbejde er normaliseret.

• Antifungal middel. I et glas kogende vand taget 4 spsk. l. tørpære blade. Bladene hældes kogende vand og insisterer under låget, indtil bouillon er køligt. Derefter skal det drænes og fylde badet. Ben berørt af svampeinfektion, hold i bouillon i 15 minutter. Ud over terapeutiske effekter reducerer pæreblade svederfødder.

• Antiallergiske midler. Et pund af tørret Nashi hældes med to liter vand, koges i yderligere 20 minutter efter kogning. Infunderes compote omkring 2 timer. Strained drink bør være fuld efter at have spist, omkring tre fjerdedele af et glas.

I hjemmet kosmetologi

Kinesisk pære har en foryngende effekt.Masker til ansigtet, lavet på basis af eller med tilsætningen af ​​dets frugter, vil være i stand til at glatte fine linjer og give en sund glød til ansigtets hud. For en øjeblikkelig friskhedseffekt skal du blot tørre ansigtet med et stykke pære.

Juice "Neshi" lyser huden, så det kan gøre fregner eller alder pletter blegere. Du skal bare klemme saften fra fostrets pulp, blød en bomuldsstuds i den og tørre ansigtet.

En halv time før du vasker dit hår, gnides pæresaft i din hovedbund. Denne procedure hjælper med at bekæmpe skæl og styrke hårsækkene.

Hvordan man vælger når man køber

Vælg kun frisk frugt, uden døde sider og sorte pletter. I intet tilfælde købe ikke pærer på lageret, hvis de er diskonteret på grund af lang opbevaring. Et sådant køb kan være farligt, fordi denne sort ikke er beregnet til langtidsopbevaring.

Føl frugterne, hvis de er tætte - det betyder, at de stadig kan opbevares hos dig i nogen tid. Bløde frugter kan hurtigt blive svarte.

Ældre "Nashi" kan forårsage langvarig fordøjelsesbesvær og giver også en kraftig afføringsvirkning. Vær derfor opmærksom på valget af frugt for kun at modtage fordele ved denne usædvanlige vifte af pærer.

Sådan gemmes der hjemme

Sandpære er et meget sart produkt, det modstår ikke udsættelse for varme og frisk luft. I åben form bliver frugten forkælet inden for få dage efter høsten. Derfor transporteres de i frysere og sælges kun i køleafdelingerne i butikkerne. I hjemmet er det også nødvendigt at opbevare pæren i køleskabet, så holdbarheden øges til 2 uger.

Kontraindikationer og skade

Friske frugter anbefales ikke til personer med akutte gastrointestinale sygdomme. Dette er et sår, gastritis, lavt syreindhold. I dette tilfælde er det tilladt at spise bagt frugt.

Som allerede nævnt vil bagt frugt også være nyttigt for børn, men i intet tilfælde mellem måltider. Bedre at tjene en godbid som en dessert. Det anbefales også at fjerne skræl, fordi transport og opbevaring af frugt behandles med alle mulige kemikalier. Friske pærer bør ikke spises umiddelbart efter hovedmåltidet, det er bedre at vente en halv time. De kan heller ikke drikke råvand.I betragtning af "neshi'ens diuretiske egenskaber er det klart, at en sådan frugt ikke bør spises om natten.

Dette er sådan en fantastisk frugt - kinesisk, sandpære eller "Neshi". Det har en utrolig mængde nyttige egenskaber og det bredeste udvalg af applikationer. Det vigtigste - glem ikke anbefalingerne for udvælgelse og brug af frugter, for ikke at skade din krop.